Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 53.14g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Макароны Отварные, Капучино, Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LisaPisS's Weight History
|