Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 138.06g | Prot: 82.58g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Protein Rex Muffin Малина, Окей Форель Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Петелинка Куриные Сердечки, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Лента Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|