Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 102.37g | Carbs: 330.67g.
Breakfast: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Селяночка Бородинский Хлеб, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|