Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 130.11g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар Ролл, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Махеев Соус Терияки, Бедро Куриное на Пару, Топ Молочный Коктейль со Вкусом Банана, Doshirak Чан Рамён с Говядиной. Lunch: Сахарная Пудра, Клубника, Папа Донер Донер Бёрпи. Dinner: Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сахар, Клубника, Fresh Box Proteline Coconut 🥥, Редис, Санта Бремор Кальмар Ролл, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Lays Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|