Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 67.77g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Leti Хрумченье, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Вареный. Snacks/Other: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Песочное Печенье, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|