Plan2024's Journal, 13 Apr 24

Schon wieder Werte im „Spannraum“ von knapp 1 Kilo > Batterien gewechselt ✅
89.6 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2024:
1741 kcal Fat: 76.73g | Prot: 77.83g | Carbs: 184.88g.   Breakfast: Croissant, Ananas, Popp Eiersalat, Glück Pfirsich Marmelade, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Weizenbrötchen, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Crefee , Petrella Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Skyr. Lunch: San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Dinner: Edeka Rindswurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Other: Toblerone Toblerone Weiss, Leckermäulchen Käsekuchen. more...
250 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
wenn der Batteriewechsrl funktioniert probiere ich das auch mal.😂 
14 Apr 24 by member: mellicom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Plan2024's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.