Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 144.06g | Carbs: 59.44g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Biotech USA Eaa Zero, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Global Village Огурцы Короткоплодные, Пятерочка Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пятерочка Редис, Яйцо (Целое), Глобус Колбаски для Гриля, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Санта Бремор Чука, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Рококо Цыплёнок Табака. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|