Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 33.74g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Чай, Борщ со Свининой. Lunch: Orion Crack It Кокосовый , Макси Хлеб Овсяный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valencia_S's Weight History
|