Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 83.69g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Фастфрут Пастила , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Знак Качества Толстолобик по-Керченски, Растительное Масло Канолы, Пекинская Капуста, Манго, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|