Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 58.22g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Нескафе Кофе, Красная Цена Курага, Красная Цена Кешью Жареный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Латте. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|