Keitl's Journal, 13 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
86.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 26.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2024:
622 kcal Fat: 22.78g | Prot: 48.95g | Carbs: 55.19g.   Breakfast: Варенье Черничное, Чай Несладкий, Сыр Адыгейский, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Куриная Грудка Вареная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Чистая Линия Фруктовый Чай, Богатый Улов Курица Вяленая. more...
2294 kcal Exercise: Тренировка - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Keitl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.