Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 45.07g | Carbs: 124.46g.
Lunch: Гама Картошка Тушенная с Мясом, Білий хліб, Смажене яйце, Roshen Butter Milk, Roshen Конфета Coffee Like, Ферма Сир Твердий. Dinner: Білий хліб, Світ М'яса Ковбаса. Snacks/Other: Roshen Конфета Coffee Like, Білий хліб, Ферма Сир Твердий, Світ М'яса Ковбаса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|