Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 52.37g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Полюшко, Вареное Яйцо, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Велком Сосиски с Сыром , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Глобус Гурмэ Пирожок с Грибами, Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Other: Велком Сосиски с Сыром . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|