|
За март месяц только набрала, был стресс и праздники, но мне удалось вернуться достаточно быстро +- в прежний вес, хорошо, что наступила весна и можно долго гулять с ребёнком и налаживать шаги)))
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 80.11g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Дымов Ветчина для Завтрака. Dinner: Окунь Речной, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Молодой Шпинат, Банан, Киви, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|