Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 90.31g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, ВкусВилл Торт Три Шоколада, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Карат Творог Зерненый 4%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад без Сахара. Dinner: Пекинская Капуста, Лето Петрушка Свежая, Жимолость, Магнит Банан, Viking Протеин Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. Snacks/Other: ВкусВилл Капучино Кафе, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|