Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 95.44g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Mission Deli Лепёшки Гриль, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Самокат Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Dinner: Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina_belikova's Weight History
|