day_foco's Journal, 11 Apr 24

Café hoje vai ser preto tentando tirar o adoçante!!!!!
Bom dia!!!!!

View Diet Calendar, 11 April 2024:
917 kcal Fat: 24.13g | Prot: 50.32g | Carbs: 130.22g.   Breakfast: Café (Infusão), Hortifruti Abacate, Mamão Formosa, Ovo Frito, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Peixe Cação, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Maçã, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Snacks/Other: Mangas. more...
1972 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Reading - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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