Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 79.76g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Нежеголь Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Orion Чокопай, Norven Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Лав Продукт (Солнечная Долина) Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Вкусно и Точка Салат Цезарь, Гречка Отварная, Вкусно и Точка Сырные Колечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabo1402's Weight History
|