Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 102.62g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Te Gusto Варенье Инжир, Геркулесовая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Белая Долина Молоко Отборное, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике. Dinner: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Шоколадная Долина Торт Сметанник с Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|