Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 77.01g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной с Маслом, Шарлиз Халва в Шоколаде. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|