Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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85.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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589 kcal
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Fat: 24.26g | Prot: 22.41g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Seven Boys Pão de Forma (25g), Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Snacks/Other: Litoral Mussarela, Aurora Apresuntado, Padaria Pão Francês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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