Потренил выложи ! Сегодня поработал со спиной, состояние прекрасное. Вес потихоньку уходит, голода почти нет 🙂↔️
|
1593 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 78.00g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Elevenses: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный, Дижонская Горчица, Гречка с Грибами. Tea: Варенье, Чай, Сырники. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Supper: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|