|
Ik denk dat ik vooral last van een opgezwollen buiken en harde stinkscheten heb door mijn vetvertering. Als ik rond de 70 gram vet blijf is het niet problematisch volgens mij. Geen broodjes kalkoen salami meer.
|
2479 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 117.63g | Carbs: 286.16g.
Breakfast: AH Kalkoen Salami, AH Ei, AH Volkoren Brood, Horizon Tahin met Zeezout. Lunch: AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Basic Havermout, AH Basic Rozijnen. Dinner: AH Chinese Kool, Jumbo Bami, AH Nasi Bami Groente, Aldi Shoarmavlees. Snacks/Other: AH Volkoren Brood, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, De Beste Melk Chocolade. more...
|
|