H. Schmidt's Journal, 09 Apr 24

H. Schmidt's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

zaczynalam od 131.6kg dramat....ale znowu walcze

125.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 40.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2024:

1158 kcal

Fat: 50.22g | Prot: 87.03g | Carbs: 86.71g. Breakfast: Nescafe Latte Macchiato. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Rukola, Chleb Biały, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Dinner: Chleb Biały, Kurczak z Grilla, Sok Pomarańczowy, Sok Jabłkowy, Sok Marchewkowy. more...

Losing 6.3 kg a Week

40 Supporters Support

Comments

powodzenia życzę

09 Apr 24 by member: adikru41

Kto walczy, ten ma szansę na zwycięstwo. Powodzenia!

09 Apr 24 by member: Silver◇

Dzekuje serdecznie!!

09 Apr 24 by member: H. Schmidt

A to zupełnie jak ja :D tylko u mnie już poszło 4kg w ostatnie 9 dni, Good Luck.

09 Apr 24 by member: Szakun

Wspieram całym sercem 💪🏻 uda się 🙌🏻

09 Apr 24 by member: muzza137

09 Apr 24 by member: Mareklll

Każde dobre slowo dodaje piorko do skrzydel....

10 Apr 24 by member: H. Schmidt

Małymi krokami. Czas i tak upłynie😉

10 Apr 24 by member: Miedzka

powodzenia!

10 Apr 24 by member: Klaudiapa

trzymam kciuki😀

10 Apr 24 by member: Kate is a new start

🤞💪

10 Apr 24 by member: Xenfik

Działaj. Tak jak potrafisz. Może być powoli. Ale działaj 💪

10 Apr 24 by member: klopsik1

Powodzenia! 💪

10 Apr 24 by member: Key Real

Dzekuje kochani ze macie czas wesprzeć dobrym slowem...zwlaszcza jak sie jest samemu w tej walce.

11 Apr 24 by member: H. Schmidt


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

H. Schmidt's Weight History

View Complete History

H. Schmidt's Journal, 09 Apr 24

Submit a Comment

H. Schmidt's Weight History