Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 70.61g | Carbs: 46.43g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирский Бегемот Пельмени Сливочные, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Эконива Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marine24081987's Weight History
|