|
Было так
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
507 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 44.56g | Carbs: 49.94g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 4 Сезона Малина Замороженная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Polar Медальоны Лососевые. Dinner: Самокат Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaargent's Weight History
|