Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 83.83g | Carbs: 306.25g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Окей Яблоко Медовое, Командор Салат Гранатовый Браслет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Coffee Like Капучино (300мл), Краскон Ирис Школьный. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|