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1364 kcal
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Fat: 36.14g | Prot: 113.71g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Ovo Cozido, Banana Nanica. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Probiótica 3 Whey Protein, Frimesa Iogurte Natural, Leite (Leite Integral). more...
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