Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 111.89g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриное Филе, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, FitnesShock Brownie Pistachio. Dinner: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|