Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 69.26g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 4%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. Lunch: Leor Капуста по Белорусски, Вафли творожные, ОМКК Каша Перловая с Говядиной. Dinner: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Snacks/Other: Молочный Гостинец Взбитый Творожный Десерт, Вафли творожные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayanastasiya's Weight History
|