Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 116.54g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовая Вода, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Клубника, Exponenta High-Pro Малина-Банан. Dinner: Zero Джем Клубничный, Экомилк Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Кабачок Гриль, Форель, Шампиньоны Гриль, Перекресток Голубика, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Голень Куриная, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|