Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 62.08g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Махеевъ Джем Лимонный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Останкинский Вареники с Картошкой для Поста. Snacks/Other: Банан, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|