Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 152.68g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|