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Bueen dia y hermoso domingo para todos
queria saber que opciones recomiendna o usan ustedes para llegar a las proteinas diarias ya que me esta costando economicamente y queria algunas soluciones baratas
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1369 kcal
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Fat: 22.91g | Prot: 47.77g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Calabaza Asada, Morixe Harina de Trigo 0000, Calabaza Asada. Dinner: La Paulina Queso Rallado, Sol Pampeano Tirabuzon, Huevo. Snacks/Other: Quilmes Cerveza, La Providencia Galletitas. more...
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