Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 46.52g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Лечо, Растительное Масло, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Astoria Соус Сырный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Курица (Жареная в Панировке), Майонез, Гранд Меню Пельмени Премиум. Snacks/Other: Банан, Табрис Булка Свердловская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|