bar53's Journal, 15 Dec 15

La coca cola light engorda?...Dice no tener calorías...pero.... ¿?

View Diet Calendar, 15 December 2015:
1026 kcal Fat: 51.87g | Prot: 70.34g | Carbs: 68.48g.   Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Huevo, Lechuga. Dinner: Tortilla de Acelga. Snacks/Other: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Milkaut Queso Untable Light, Hogareñas Sésamo. more...
1399 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

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Comments 
Segun mi hermano le dijo su nutricionista que es cierto no tiene calorias pero los endulzantes q le ponen te hace mal... digamos si no podes evitarla consumi siempre 0 calorias y 0 azucar... yo trato de tomar siempre agua y solamente si es estrictamebte necesario me mando uno o dos vasos de alguna de esas gaseosas. 
15 Dec 15 by member: gcas87
Gracias! :) 
15 Dec 15 by member: bar53
no tiene calorías, pero siempre hay que tratar de ir a lo mas natural, mas agua mejor es, pero a mi me sirve para darme un gusto sobretodo a la siesta y a la noche que quiero algo rico.  
16 Dec 15 by member: beatriz cuidandose
Gracias beatriz por el comentario! :) la coca cola es mi debilidad por eso mi preocupación ja! :p 
16 Dec 15 by member: bar53
Otra de las cosas es el tema del gas, que produce hinchazon, etc 
16 Dec 15 by member: Marcelo O.

     
 

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