Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 118.52g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сметана , Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Груша Сезонная , Мельница Булочка с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Орехи Кешью, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Авокадо Авокадо, Здорово Слайсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|