Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 22.15g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад . Lunch: Иней Фруктовый Лед. Dinner: Barinoff Сироп Клубника, Панкейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|