ladycuty67's Journal, 06 Apr 24

Ce matin grosse envie de viennoiseries pour mon grand, il cherche donc les petits pains. N’ayant plus l’habitude de manger le matin, de surcroît aussi sucré … j’ai eu un mal à digérer et une grosse fatigue… j’ai mis deux heures à m’en remettre. Pourtant ça m’a fait plaisir et j’ai mangé avec envie . Conclusion… je vais éviter les viennoiseries à jeun en plus en cassage de jeûne. Peut-être plutôt pour le 4 heures. C’est arrivé à certains d’entre vous ?

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Comments 
I have diabetes and am in remission so pastries are not on the menu much for me. When I eat them I have the same effect you did.  
06 Apr 24 by member: -MorticiaAddams
Tu as fait un bon gros pic d'insuline en mangeant ça à jeun et plus le pic est haut plus la chute se fait violente. Les viennoiseries sont très sucrées fabriquées avec du sucre forcément et farine blanche très glucidiques. Vaut mieux la réserver au goûter, c'est le moment où le corps va gérer au mieux le sucre, si tenté que tu es faim bien sûr , si non c'est du stockage direct.  
06 Apr 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Ok Morticia, diabet is so difficult :/ Oui Lau, mais franchement c’est la première fois que ça me fait ça en fait ! Avant je déjeunais toujours sucré le tradi pain confiture café, et même viennoiserie, j’ai jamais eu cet effet là. J’étais limite nauséeuse 😵‍💫. Mon corps ne réagit plus du tout de la même façon.  
06 Apr 24 by member: ladycuty67
Oui les effets sont parfois violents, j'ai eu le coup l'été dernier avec des reines Claude, nausées, somnolence, maux de tête, c'est les effets quand on ne consomme plus de sucre et que l'on prend un trop forte dose.  
06 Apr 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Coucou Sophie 😊 Si je mange des viennoiseries au p'tit déj, j'ai des brûlures d'estomac peu après et ça me "reste sur l'estomac" pendant un bon moment... C'est vrai que l'après-midi ça passe mieux, mais je préfère éviter 😏 Bon weekend ☀☀ 
06 Apr 24 by member: _Jippy_
Lau, pourtant je n’évite pas vraiment le sucre donc mon organisme a encore l’habitude de le « traiter « . Jippy, alors je n’ai pas eu de remontée mais olala j’aurais cru à une gueule de bois digestive 😅😅 
06 Apr 24 by member: ladycuty67
La dose de trop 🤣🤣 
06 Apr 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Tu peux faire un remake de la chanson d'Eddy de Pretto: "C'est la dose de trop..." 😆😅😅 
06 Apr 24 by member: _Jippy_
Très mauvaise digestion de ces aliments (viennoiseries, brioche..) le matin moi aussi.. (association graisses + sucre j'imagine ?) Les aliments moins raffinés, plus complets (fibres) passent mieux avec le sucré. Les fruits, ça va bizarrement ! Sinon les protéines salées me sont mieux tolérées au réveil, à tester ! Bonne journée.  
07 Apr 24 by member: Burton44SO
Hello, oui ça arrive. En partie à cause du pic d'insuline qui provoque un vrai "coup de barre" 
07 Apr 24 by member: Troph A
idem Jippy alors viennoiseries à la place du repas de midi et ça passe bien 
07 Apr 24 by member: CECILE33333
Ah mais clairement je le ferai plus 🙈 
07 Apr 24 by member: ladycuty67

     
 

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