Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 76.48g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Leti Хрумченье, Минский Мясокомбинат Бусидо, Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ПП Кекс, Yan Варенье из Кизила , Rich Томатный Сок, Вино, Рис Вареный, Люля-Кебаб, Тушеные Овощи, ВкусВилл Суп «Чорба». Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Брауни ПП, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|