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Bom dia gente fiz uns exames e recebi o resultado tireoide está 🆗️ só deu pré diabetes e a médica pediu pra mim evitar coisas que contém farinha td que tiver açúcar frituras e óleo de soja banha de porco e eu usasse óleo de girassol mais desde dia 22 de março ainda não consegui comprar minhas coisas pra comer saudável daqui a 5 mês tenho que repetir os exames tenho fé que não vai da nada assim que eu pegar em dinheiro irei comprar minhas coisas e fazer a LOW CARB 🙌
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88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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