Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
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71.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 27.92g | Prot: 135.00g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido. Dinner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Cambi Queijo Coalho Light, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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cintiadiva's Weight History
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