Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 95.20g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Doctor Len Льняная Каша со Злаками и Клубникой, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lunch: Рис с креветкой по-тайски. Dinner: Рис с креветкой по-тайски. Snacks/Other: Exponenta Малина-Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Polezzno Гранола. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|