Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 161.94g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бахрушин Буженина Куриная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Чай с Молоком, Помидоры, Global Village Огурцы Короткоплодные, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника . Snacks/Other: KDV Янтарная с Перцем, Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный , Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|