Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
98 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 107.88g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Lidl Hapankorppu, Kokkikartano Kaalilaatikko, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Jenkki Sweetmint Ksylitolipurukumi . Lunch: Pensasmustikka, Sinappi, Cashewpähkinät, Oliiviöljy, Rajamäen Tumma Kastike, Paprika (Punainen), Viinirypäleet, Rucola-salaatti, Lidl Kermajuusto, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Dinner: Kirsikkatomaatit, Pirkka Suomalainen Voi, Whitepro Pure Egg Whites. Snacks/Other: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Hunaja, Pensasmustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|