|
Доброе утро🌷 ✅19 день поста, 30 дней до Пасхи. В дни сухоядения не изменяю себе в завтраке) У нас сегодня очень холодно и ветрено, меня утром чуть не сдуло🌬 Желаю всем продуктивного дня💰 и хорошего настроения♥
|
1031 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 37.20g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Банан, Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
|
 Comments
Доброго утра, Анюта☀️
Восхищаюсь вами, у меня пока не получается так строго держать пост 😅
Хорошего дня 💐🫶🏻😇
05 Apr 24 by member: kabachok1989
|
kabachok1989, доброе утро😘, для меня это уже норма, даже как-то легко. Но в предыдущие годы в пост, скажу честно, было очень тяжело. Если вы уже пошли на жертву и в чём-то себя ограничиваете, это уже очень хорошо 👍. И вам отличного дня☀
05 Apr 24 by member: anytka18
|
это для монахов такое строгое правило,если что...
05 Apr 24 by member: Теллура
|
Теллура, здравствуйте! Я соблюдаю пост уже не первый год и знаю, как постятся монахи, а как миряне. Уже не один раз писала, что каждый постится в силу своих возможностей. Мои возможности таковы, вы можете по-другому поститься, каждый сам устанавливает себе ограничения. Мне не сложно так есть, я иду на эту жертву, сложнее мне даётся чаще ходить на церковные службы и не сквернословить.
05 Apr 24 by member: anytka18
|
вода с водой очень эффективная диета
05 Apr 24 by member: smir77
|
smir77, простите, но вы откуда такие беретесь🤣??? Вы понимаете разницу между диетой и постом. И какая тут вода с водой? Очень сытная овощная шаурма и стакан воды. Я кроме воды ничего другого не пью, чай не люблю, компоты тоже, от кофе отказалась на время поста.
05 Apr 24 by member: anytka18
|
Это была шутка если что☺️
05 Apr 24 by member: smir77
|
smir77, был бы в конце фразы смеющийся смайлик, оценила бы обязательно, а так при чтении того, что вы написали без эмоционального окраса, не поняла вашу интонацию)
05 Apr 24 by member: anytka18
|
Доброе утро! Я подписалась на вас. Тоже держу пост. Не могли бы вы описывать ваши блюда, что едите?
05 Apr 24 by member: Matilda Fox
|
Matilda Fox, доброе утро! В описании поста не всегда всё убирается, буду в комментариях добавлять. Если будут нужны рецепты (теста или какого-то сложного блюда) , пишите, всегда рада поделиться☺
05 Apr 24 by member: anytka18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|