Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 87.33g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Kultlab Choco Nut, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника , Папа Может Ветчина Рубленая. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|