Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 53.05g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Сахар, Бабаевский Шоколадный Батончик, Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Флотская. Lunch: ВИК Колбаса Флотская, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные, Оладьи. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик, Цветная Капуста, Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Яйцо, ВИК Колбаса Флотская. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|