Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 47.20g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Куриный Суп, Первый Хлебозавод Хлеб Жито, Майонез, Папа Может Вареная Колбаса. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Конфета, Яблоко, Банан. more...
|
|
2111 kcal
|
Exercise:
беговая дорожка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Танюша's Weight History
|