Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 74.49g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая. Lunch: Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи . Snacks/Other: Arshani Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|